立果健身教练端

立果健身就像一个超级好用的健身老师，它是一个手机上的小帮手，教我们怎么运动和减肥。我们可以在里面看到很多专业的教练教我们怎么锻炼，这样我们就能在家里也能变得强壮和瘦瘦的。而且，我们还可以在这里交到新朋友，一起加油，让我们的身体变得更健康。

软件功能

训练打卡，就像每天写日记一样，记录我们的健身过程，看着自己一天天变强壮。

有趣成长体系，让锻炼变得像玩游戏一样，让我们更有动力。

每个阶段都有不同的锻炼和吃的东西建议，这样我们就能更快地变成我们想要的样子。

软件特色

1、有很多免费的健身视频，我们可以随便看，学起来超简单。

2、有好多不同的锻炼方法，我们可以在手机上直接做，不用去健身房。

3、有很多教程，我们不用出门就能学习。

4、我们可以把健身成果分享给朋友，一起加油，还能拍照记录我们的变化。

5、我们可以和朋友们一起分享，互相鼓励，这样健身就不会孤单了。

更新内容

v1.0.52：

1、现在可以收到提醒啦，不会忘记锻炼了。

2、导航功能变得更好用了。

3、教练可以直接联系学员，有问题可以更快解决。