Fit健身app

Fit健身就像一个超级贴心的健身老师，它会帮你设计专门的健身计划，还有好多健身视频和知识教给你。你可以在Fit健身的APP里，根据自己的身体情况、喜欢怎么运动和想要变成什么样，来挑选最适合你的健身计划。APP里有很多好用的功能，比如帮你设计健身计划、给你训练建议、帮你记录饮食和身体变化，这样你就能更好地了解自己，调整健身计划。还有好多健身教练录的视频，教你怎么正确地做运动。而且，Fit健身APP还让你可以和其他喜欢健身的人一起分享，交流心得，一起变强壮！

软件功能

1、有400多节健身课

有减脂、增肌、瑜伽、拉伸等等，超级多！

2、600多个动作

有美国健身教练教你，动作做得对不对一看就知道了。

3、教练们设计的课程

都是根据我们中国人的身体特点来的，特别适合我们。

4、课程时间不一样

不管你什么时候有空，都能找到合适的课程。

5、视频拍得很好

动作细节都看得很清楚，学起来不费劲。

软件特色

1、根据你的目标

给你设计专门的训练计划，就像量身定做一样。

2、有营养师帮你

设计健康的饮食，让你吃得少，瘦得快。

3、训练后会有反馈

告诉你做得怎么样，帮你调整训练计划。

4、坚持练两周

就能看到明显的变化。

解锁课程

1、找到“发现”然后“课程库”

2、挑一个喜欢的课程

3、点“参加课程”就OK了

注销账号

1、点击“我的”，然后右上角的“设置”

2、找到“账号管理与绑定”

3、点“注销账号”，跟着步骤做就对了。

4、如果你不想注销了，随时可以反悔。

5、最后一步，确认一下就完成了。

记录训练

1、找到“训练”，选一个课程

2、点“开始第1次训练”，完成训练就记录好了

更新内容

v6.7.2：

-适配OPPO最新手表

-使用一些功能前，会有提示，更安全。

-修了一些小问题

v6.7.1：

修了一些小错误，让APP更稳定。

v6.6.9：

-新加了“腰背不适缓解-重建背部力量”课程

-修了一些小问题