okok

okok健康就像一个超级助手，它能帮你记录体重，告诉你怎么运动、怎么吃、怎么睡觉，让你变得更健康哦！快来试试看吧！

软件介绍

OKOKapp就像一个贴心的健康顾问，它会根据你的体重信息，给你制定运动、饮食和睡眠的建议，帮你管理健康，记录每一天的变化。

软件特色

每天，APP都会给你推送一些健康小知识，比如怎么减肥、怎么运动、怎么吃得更健康。

它还能帮你记录每天吃的食物和做的运动，帮你算出需要消耗多少热量。

你还可以在社区里分享自己的健身心得，和大家一起加油哦！

它还能测量你的体重、体脂、肌肉含量等8项身体数据，帮你全面了解自己的健康状况。

它还会根据你的数据，给你提供饮食和锻炼的建议，让你和家人都健康快乐。

软件功能

1、管理你的体重、体脂、水分、肌肉含量等数据；

2、用智能蓝牙秤帮你称体重，记录和管理；

3、根据体重信息，给出运动、饮食和睡眠的建议；

4、全天候记录你的健康情况。

软件亮点

1、可以记录你的体重，每天都能看到自己的进步；

2、可以实时称重，不用等很久就能看到结果；

3、可以手动增加体重，方便记录；

4、可以查看体重变化趋势，了解自己的健康状况。

5、可以添加家人，一起记录健康数据。

6、可以记录饮食，控制摄入量。

7、可以查看食物的能量、蛋白质等含量。

8、可以关注喜欢的食谱，随时了解营养知识。

9、可以分享食谱，让更多人学会健康饮食。

10、可以提问，解决健康问题。

11、可以分享减肥经历，互相学习。

12、可以分享给家人、朋友，一起健康生活。

13、可以查看身体指标，了解自己的健康状况。

14、可以查看建议，改善生活习惯。

15、可以绑定电子秤，更方便地查看数据。

16、可以创建多个角色，关心家人的健康。

推荐理由

每天打卡，记录你的减肥生活，成为小网红；

神奇简报，每天、每月都能看到自己的进步；

家庭管理，关心家人的健康；

体重记录，随时记录体重，方便管理；

十项数据，全面了解自己的健康状况；

饮食运动，告诉你怎么吃才不会胖。

怎么添加成员

1、打开APP，进入【我的】页面；

2、点击【家庭成员】，选择【添加新成员】，输入信息，点击【确定】；

3、添加好成员信息后，返回首页；

4、点击头像右侧的箭头，选择要切换的账号即可。

【怎么删除成员】

1、进入我的页面，点击【家庭成员】按钮；

2、点击页面右上角的【编辑】按钮；

3、选择要删除的家庭成员，点击头像左侧的“×”按钮，在弹出的窗口中点击【确定】即可。

怎么和体脂秤连接

1、进入【我的】页面，点击【我的设备】；

2、点击【去添加设备】，选择设备类型，包括蓝牙智能秤、WiFi智能秤、营养秤、智能血压计、蓝牙血糖仪。

3、选择蓝牙智能秤，根据页面提示，开启蓝牙，持续轻踩您的秤并保持屏幕常亮，绑定好设备。

更新内容

v3.7.36：自定义小工具上线了，快来一起使用吧

v3.7.35：修复部分小错误，提升整体稳定性。

v3.7.34：更稳定、更优质，邀您一起体验。